Welkom

Van harte welkom bij Yoga & Co Mechelen.

Je kan bij ons terecht voor een gevarieerd aanbod van yogastijlen en allerhande andere activiteiten ter bevordering van lichamelijk en mentaal welzijn.

UPDATE LESSEN

VRIJ 23/11: 18.30 Maxi-Kids met GRIET

ZAT 24/11: 9.30 Vinyasa met KIM

EXTRA: 

ZAT 24/11: 12.30 Kundalini met Sigrid

ZON 25/11: 17.00 Self Care Sunday met Katja 

ZON 9/12: 13.30-16.30 Rug & Nek Workshop extra sessie!  

YOGA TONIC WEEK

YOGAVAKANTIE 25/5/19 - 1/6/19 Met Kim Comminne en Lies Mahy @ B&B Maison Matisse   Because distance and difference from home are the tonic of creativity. Creativity to see, feel & approach things differently.   Tijdens deze yogaweek ga je op zoek naar nieuwe tonic...

SELF-CARE-SUNDAY

ZONDAG 25 NOV & 30 DECEMBER  (17.00-18.15) met Katja Vandeput. We kijken vaak reikhalzend uit naar het weekend om te bekomen van de werkweek. Betrap jij jezelf er soms op dat eens het zover is je nog steeds to-do-lijstjes aan het afvinken bent? Breng jij de vroegere...

WEEKEND YOGA & SHIATSU

Een weekend om los te koppelen van de drukte en in contact te komen met je lichaam en elkaar. Yogadocente Lies Mahy en Shiatsu-beoefenaar Katrien Oosterlinck, nemen je mee naar de Voerstreek, waar ze kozen voor een verblijf in een authentieke vierkantshoeve midden in...

RUG & NEK

ZATERDAG 8 DECEMBER (13.00-16.00)  VOLZET! ZONDAG 9 DECEMBER (13.30-16.30) NOG PLAATS! met Bert Peeters. Pak je rugklachten aan en ontdek in deze workshop het belang van flexibiliteit en stabiliteit. Herprogrammeer je neurologisch systeem met de laatste bevindingen...

KLANKSCHALENBAD

VRIJDAG 21 DECEMBER (18.30-19.15 KIDS & 19.45-22.00 VOLW) met Greta Lowel.  Laat je onderdompelen in een bad vol warme klanken van Tibetaanse klankschalen. We zetten de tijd even stil en creëren ruimte om helemaal tot rust te komen, in het moment te zijn en in contact...

KINDERYOGA (5-8 j) LESSENREEKS

ZONDAG 6, 20, 27 JAN, 10, 17 FEB (1O.30-11.45) met Dana Stoelen. De MINI-YOGA voor de allerkleinsten (5-8 jaar) wordt gegeven in lessenreeksjes van 5. Op deze manier krijgen de kindjes en de docente de tijd om elkaar beter te leren kennen en gerichter samen op pad te...

STOELYOGA

DONDERDAG 25 okt, 8, 15, 22 en 29 nov (10.00-11.00) met Monica Bermudez. Deze lessen zijn geschikt voor iedereen! Je krijgt handige oefeningen aangereikt die je makkelijk kan toepassen op een stoel thuis of op kantoor. Op die manier kan je zelf aan de slag om...

START-2-YOGA

NIEUWE REEKS DIN 13/11 t.e.m. 11/12 (19.00-20.15) Sommige mensen lopen al een tijdje rond met het idee om te starten met yoga. Toch zijn er soms obstakels die hen ervan weerhouden om de stap naar de studio te zetten. Voor hen riepen we deze 5-weken durende lessenreeks...

OUDER-KINDYOGA

ZON 9 DECEMBER (12.00-13.00)  met Dana Stoelen.  Zin in een uurtje pure quality time met je (klein)kind? Dan is deze familiesessie iets voor jullie! Leeftijd: 4 - 10 jaar Prijs per koppel: €15, tweede kind €5 (max. 2 kinderen/volwassene), gezin (2 ouders+2 kinderen)...

YOGA & SHIATSU

VRIJDAG 30 NOVEMBER (19.00-22.00) met Lies Mahy en Katrien Oosterlinck. De workshop Yoga + Shiatsu is een reeks gebaseerd op de leer van de 5 elementen, hout, vuur, aarde, metaal en water, bedoeld als zelfzorg op het ritme van de seizoenen. De workshop combineert twee...

LOCATIE

EERSTE KEER?
KARMA-YOGA
NIEUWSBRIEF
Yoga & Co vzw

Kruisbaan 1

2800 Mechelen

Gratis parking auto/fiets

De docenten heten je welkom en maken je graag wegwijs. Onze lessen zijn toegankelijk voor iedereen.

Reserveren is niet nodig; welkom wanneer het jou past!  

Er is nu ook Start-2-Yoga:

Help je graag een handje mee in de studio, voor of na de les? Dan zijn we jou daar heel dankbaar voor. Thee zetten, de vloer een extra veegbeurt geven, dekentjes opvouwen … In ruil voor je hulp bieden we je graag een gratis yogales aan.

Vragen of suggesties? info@yogaenco.be

Meer nieuws ontvang je via de nieuwsbrief.

“Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.” 

-The Bhagavad Gita-