Welkom

Van harte welkom bij Yoga & Co Mechelen.

Je kan bij ons terecht voor een gevarieerd aanbod van yogastijlen en allerhande andere activiteiten ter bevordering van lichamelijk en mentaal welzijn.

UPDATE LESSEN

Yoga & Co wordt verplant … Klik hier voor meer info. 

 

ZWANGERSCHAPS-YOGA

ZAT 26 JAN, 2, 9, 16 & 23 FEB (12.15-13.15) Met Sarah Wilberts.  Neem ook al tijdens de zwangerschap de tijd om in contact te komen met je ongeboren kindje. Zwangerschapsyoga is een leuke en veilige manier om je lichaam en geest te ondersteunen tijdens de...

YOGA TONIC RETREAT

YOGAVAKANTIE 25/5/19 - 1/6/19 Met Kim Comminne en Lies Mahy @ B&B Maison Matisse.   Because distance and difference from home are the tonic of creativity. Creativity to see, feel & approach things differently.   Tijdens deze yogaweek ga je op zoek naar nieuwe tonic...

SELF-CARE-SUNDAY

ZONDAG 27 JANUARI  (17.00-18.15) met Katja Vandeput. We kijken vaak reikhalzend uit naar het weekend om te bekomen van de werkweek. Betrap jij jezelf er soms op dat eens het zover is je nog steeds to-do-lijstjes aan het afvinken bent? Breng jij de vroegere...

KINDERYOGA (5-8 j) LESSENREEKS

ZONDAG 24 FEB, 3, 10, 24 MAA, 7 APR (1O.30-11.45) met Dana Stoelen. De MINI-YOGA voor de allerkleinsten (5-8 jaar) wordt gegeven in lessenreeksjes van 5. Op deze manier krijgen de kindjes en de docente de tijd om elkaar beter te leren kennen en gerichter samen op pad...

STOELYOGA

DONDERDAG 14, 21, 28 FEB, 7, 14 MAA  (10.00-11.15) met Monica Bermudez. Deze lessen zijn geschikt voor iedereen! Je krijgt handige oefeningen aangereikt die je makkelijk kan toepassen op een stoel thuis of op kantoor. Op die manier kan je zelf aan de slag om...

START-2-YOGA

DONDERDAG 17, 24, 31 jan, 7, 14 feb 2019 NIEUWE DATA VOLGEN!  (19.00-20.15) met Robert Fulton.   Sommige mensen lopen al een tijdje rond met het idee om te starten met yoga. Toch zijn er soms obstakels die hen ervan weerhouden om de stap naar de studio te zetten. Voor...

MANTRA ZINGEN – OPENINGSWORKSHOP NIEUWE STUDIO!

VRIJDAG 1 MAART (19.45-21.45) met Lies Mahy. Yoga en het zingen van mantra’s zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden, van het alom bekende ‘Om’ tot vele andere mooie mantra’s. We starten met een paar rustige houdingen om eventuele spanning weg te werken en ons lichaam...

NIEUW: KUNDALINI

WEKELIJKS OP ZATERDAG  (10.45-12.00) met Sigrid Van Tassel. Kundalini werkt op de kracht van het zenuwstelsel en focust op de energiecentra (chakra's). Dynamische lichaamsoefeningen worden gecombineerd met verschillende ademtechnieken,, meditatie-oefeningen en het...

OUDER-KINDYOGA

ZONDAG 24 FEBRUARI (12.00-13.00)  met Dana Stoelen.  Zin in een uurtje pure quality time met je (klein)kind? Dan is deze familiesessie iets voor jullie! Leeftijd: 4 - 10 jaar Prijs per koppel: €15, tweede kind €5 (max. 2 kinderen/volwassene), gezin (2 ouders+2...

THE STORY OF YOGA

ZONDAG 24 MAART  (14.00-17.00) met Robert Fulton. Many you have heard about the Bhagavad Gita and/or Patañjali’s Yoga Sutras, or perhaps you know that they are usually considered standard reading in many Teacher Trainings for Yoga. However, what are they, and how can...

LOCATIE

EERSTE KEER?
KARMA-YOGA
NIEUWSBRIEF
Yoga & Co vzw

Kruisbaan 1

2800 Mechelen

Gratis parking auto/fiets

De docenten heten je welkom en maken je graag wegwijs. Onze lessen zijn toegankelijk voor iedereen.

Reserveren is niet nodig; welkom wanneer het jou past!  

Er is nu ook Start-2-Yoga:

Help je graag een handje mee in de studio, voor of na de les? Dan zijn we jou daar heel dankbaar voor. Thee zetten, de vloer een extra veegbeurt geven, dekentjes opvouwen … In ruil voor je hulp bieden we je graag een gratis yogales aan.

Vragen of suggesties? info@yogaenco.be

Meer nieuws ontvang je via de nieuwsbrief.

“Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.” 

-The Bhagavad Gita-