Welkom

Van harte welkom bij Yoga & Co Mechelen.

Je kan bij ons terecht voor een gevarieerd aanbod van yogastijlen en allerhande andere activiteiten ter bevordering van lichamelijk en mentaal welzijn.

UPDATE LESSEN

WOE 14/2: 19.00 Yin met Kim – 20.30 Spicy Vinyasa met Liesbet

ZAT 17/2: 9.30 Ashtanga met VIRGINIE – 11.00 Yin met Kim – 14.00 Dynamic Vinyasa Masterclass ‘Who the hell is Hanuman?’ met Lies Mahy (aanmelden!) 

Tijdens de krokusvakantie zullen volgende lessen niet doorgaan: 

VRIJ 16/2: 18.30 GEEN MAXI-KIDS

OUDER-KINDYOGA

ZONDAG 11 MAART  (12.00-13.00)  Met Dana Stoelen.  Zin in een uurtje pure quality time met je (klein)kind? Dan is deze familiesessie iets voor jullie! Leeftijd: 4 - 10 jaar Prijs per koppel: €15, tweede kind €5 (max. 2 kinderen/volwassene), gezin (2 ouders+2 kinderen)...

DYNAMIC VINYASA MASTERCLASS

ZATERDAG 17 FEB 14.00-16.00 met Lies Mahy. 'Who the hell is Hanuman?' Uit de lessenreeks 'Yoga & zijn sprookjes' van Lies Mahy. Voor volwassenen met een jonge geest Heb je je al eens afgevraagd waar de namen van sommige asana’s (yogahoudingen) vandaan komen? Achter de...

YOGA & SHIATSU

VRIJDAG 23 FEBRUARI (19.00-22.00) met Lies Mahy en Katrien Oosterlinck. De workshop Yoga + Shiatsu is een reeks gebaseerd op de leer van de 5 elementen, hout, vuur, aarde, metaal en water, bedoeld als zelfzorg op het ritme van de seizoenen. De workshop combineert twee...

START-2-YOGA

NIEUWE LESSENREEKSEN! 27/2 t.e.m. 27/3 Ochtendreeks: 11.00-12.15 met Bert  Avondreeks: 19.00-20.15 met Elize  Sommige mensen lopen al een tijdje rond met het idee om te starten met yoga. Toch zijn er soms obstakels die hen ervan weerhouden om de stap naar de studio te...

STOELYOGA LESSENREEKS

VRIJDAG 02 MAA - 30 MAA (10.15-11.15) 5-delige lessenreeks met Monica Bermudez. Voor sommige mensen is het moeilijk of niet mogelijk om aan reguliere yogalessen deel te nemen. De staande oefeningen kunnen door pijn of gebrek aan spierkracht niet worden uitgevoerd....

CHAIR UP YOGA

ZONDAG 4 MAART (14.00-17.00) met Bart Adins.   “Zitten is het nieuwe roken", wordt al wel eens gezegd. Velen onder ons leiden een zittend bestaan en ondervinden daar dikwijls de fysieke nadelen van (rug- en nekklachten..). Stoelen hoeven echter niet noodzakelijk als...

THE SOUND OF YOGA

ZONDAG 11 MAART (14.00-15.30) met Lies Mahy. Yoga en het zingen van mantra’s zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden, van het alom bekende ‘Om’ tot vele andere mooie mantra’s. We starten met een paar rustige houdingen om eventuele spanning weg te werken en ons lichaam...

VAN WOND NAAR HELING-KUNDALINI

ZONDAG 18 MAART (13.00-16.00) met Jurgen Van Crombruggen. KEN JE WERELD - KEN JEZELF. ​Loop je nog vast in je leven, bots je nog steeds tegen die vervelende obstakels aan die JOU belemmeren om vrij te spreken, je plaats in te nemen, je laten stagneren daar...

START-TO-KUNDALINI

VRIJDAG 30 MAART (20.00-22.00) met Jurgen Van Crombruggen. Deze yogavorm biedt je de kans om yoga op een hoger niveau te beoefenen dan enkel het uitvoeren van poses of ademhalingsoefeningen. Kundalini brengt je in contact met je ziel. Ze leert je ontdekken en ervaren...

LOCATIE

EERSTE KEER?
KARMA-YOGA
NIEUWSBRIEF

Yoga & Co vzw

Kruisbaan 1

2800 Mechelen

Gratis parking auto/fiets

De docenten heten je welkom en maken je graag wegwijs. Onze lessen zijn toegankelijk voor iedereen.

Reserveren is niet nodig; kom vrijblijvend langs.

Er is nu ook Start-2-Yoga:

Help je graag een handje mee in de studio, voor of na de les? Dan zijn we jou daar heel dankbaar voor. Thee zetten, de vloer een extra veegbeurt geven, dekentjes opvouwen … In ruil voor je hulp bieden we je graag een gratis yogales aan.

Vragen of suggesties? info@yogaenco.be

Meer nieuws ontvang je via de nieuwsbrief.

“Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.” 

-The Bhagavad Gita-