Van harte welkom bij Yoga & Co Mechelen

Je kan bij ons terecht voor een gevarieerd aanbod van yogastijlen en allerhande activiteiten ter bevordering van lichamelijk en mentaal welzijn.

UPDATE LESSEN

ZON 24/2: 10.30 Yin/Yang met ROBERT

DIN 26/2: Yin/Yang met LAURA

WOE 27/2: 9.30 Yin/Yang met VIRGINIE

EXTRA LESSEN

QIGONG (28/2, 7/3 & 14/3 om 19.00)

START-2-HOT-YOGA (21/3, 28/3 & 4/4 om 19.00)

START-2-YOGA (25/4, 2/5, 9/5, 16/5, 23/5 om 19.00)

Vanaf april: HOT YOGA op het rooster!

MINDFUL YOGA VOOR TIENERS

VRIJDAG 15, 22, 29 MAA & 5, 26 APR. (19.45 - 20.45) Met Kelly Theunis.   TIENERYOGA (+/- 13-16 jaar) wordt gegeven in reeksjes van 5 lessen. Op deze manier krijgen de studenten de kans om een vertrouwensband op te bouwen met elkaar en met de docente. Zo kunnen ze...

NIEUWE STUDIO

Wij verhuizen zeer binnenkort naar ... Brusselsesteenweg 376. VRIJDAG 1 MAART: Openingsworkshop nieuwe studio 'Mantra Zingen' VRIJDAG 1 MAART: 18.30 Maxi-Kids & 19.45 Ashtanga in oude studio ZATERDAG 2 MAART: 9.30 Yogalates & 10.45 Kundalini in oude studio ZONDAG 3...

[NIEUW] HOT YOGA

Vanaf april zal je ook lessen hot yoga en hot yin kunnen volgen! Meer info volgt.

ZWANGERSCHAPS-YOGA

ZAT 9, 16, 23 MAA, 6, 13 APR (12.30-13.30) Met Sarah Wilberts.  Neem ook al tijdens de zwangerschap de tijd om in contact te komen met je ongeboren kindje. Zwangerschapsyoga is een leuke en veilige manier om je lichaam en geest te ondersteunen tijdens de zwangerschap....

YOGA TONIC RETREAT

YOGAVAKANTIE 25/5/19 - 1/6/19 Met Kim Comminne en Lies Mahy @ B&B Maison Matisse.   Because distance and difference from home are the tonic of creativity. Creativity to see, feel & approach things differently.   Tijdens deze yogaweek ga je op zoek naar nieuwe tonic...

QIGONG

DON 28/2 - 7/3 - 14/3 (19.00 - 20.15).   Gedurende 3 donderdagen kan je onder leiding van Stijn van Daele de basisbewegingen van deze Chinese bewegingskunst komen beoefenen. Qigong omvat een heel pakket aan oefeningen: zittende en staande meditatie, daoyin (zachte...

KINDERYOGA (5-8 j) LESSENREEKS

ZONDAG 24 FEB, 3, 10, 24 MAA, 7 APR (1O.30-11.45) met Dana Stoelen. De MINI-YOGA voor de allerkleinsten (5-8 jaar) wordt gegeven in lessenreeksjes van 5. Op deze manier krijgen de kindjes en de docente de tijd om elkaar beter te leren kennen en gerichter samen op pad...

STOELYOGA

DONDERDAG 14, 21, 28 FEB, 7, 14 MAA  (10.00-11.15) met Monica Bermudez. Deze lessen zijn geschikt voor iedereen! Je krijgt handige oefeningen aangereikt die je makkelijk kan toepassen op een stoel thuis of op kantoor. Op die manier kan je zelf aan de slag om...

START-2-YOGA

DONDERDAG 17, 24, 31 jan, 7, 14 feb 2019 NIEUWE DATA VOLGEN!  (19.00-20.15) met Robert Fulton.   Sommige mensen lopen al een tijdje rond met het idee om te starten met yoga. Toch zijn er soms obstakels die hen ervan weerhouden om de stap naar de studio te zetten. Voor...

MANTRA ZINGEN – OPENINGSWORKSHOP NIEUWE STUDIO!

VRIJDAG 1 MAART (19.45-21.45) met Lies Mahy. Yoga en het zingen van mantra’s zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden, van het alom bekende ‘Om’ tot vele andere mooie mantra’s. We starten met een paar rustige houdingen om eventuele spanning weg te werken en ons lichaam...

LOCATIE

EERSTE KEER?
KARMA-YOGA
NIEUWSBRIEF
Yoga & Co vzw

Kruisbaan 1

2800 Mechelen

Gratis parking auto/fiets

De docenten heten je welkom en maken je graag wegwijs. Onze lessen zijn toegankelijk voor iedereen.

Reserveren is niet nodig; welkom wanneer het jou past!  

Er is nu ook Start-2-Yoga:

Help je graag een handje mee in de studio, voor of na de les? Dan zijn we jou daar heel dankbaar voor. Thee zetten, de vloer een extra veegbeurt geven, dekentjes opvouwen … In ruil voor je hulp bieden we je graag een gratis yogales aan.

Vragen of suggesties? info@yogaenco.be

Meer nieuws ontvang je via de nieuwsbrief.

“Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.” 

-The Bhagavad Gita-