Van harte welkom bij Yoga & Co Welzijnscentrum Mechelen

Je kan bij ons terecht voor een gevarieerd aanbod van yogastijlen en allerhande activiteiten ter bevordering van lichamelijk en mentaal welzijn.

VOOR DE GEWONE LESSEN IS HET NIET NODIG OM VOORAF IN TE SCHRIJVEN. KOM GEWOON LANGS!

‘THE HOLISTIC MAP’ IMMERSION WEEKEND

8 & 9 FEBRUARI 2020  (9.30-12.30 & 13.30-17.30) Met Ron Van der Post Immersion for yoga teachers and (intermediate-advanced) practitioners who are willing to explore the deeper layers and effects of their yoga practice. Would you like to explore your body and mind?...

MEDITATIE & PRANAYAMA

ZON 1 & ZON 15 DEC 9.00-10.15 Met Robert Fulton.    Begeleide meditatie, pranayama (ademhalingsoefeningen) en savasana. Meer info:...

OUDER-KINDYOGA

ZONDAG  26 JAN, 1 MAA, 5 APR, 15 MEI (12.00-13.00).  Deze lessen kunnen afzonderlijk worden gevolgd.    Zin in een uurtje pure quality time met je (klein)kind? Dan is deze familiesessie iets voor jullie! Leeftijd: 4 - 10 jaar Prijs per koppel: €15, tweede kind €5...

TIENERYOGA

NIEUWE REEKS IN JANUARI!  Als tiener maak je op korte tijd veel veranderingen door. Zowel op fysiek, mentaal, emotioneel als sociaal vlak gaat je (kind)wereld op zijn grondvesten daveren. Dat is niet altijd even eenvoudig om mee om te gaan. Het bewustworden van je...

HOT YOGA

Wat is Hot Yoga? Hot Yoga is een yogales die doorgaat in een zaal die door infraroodpanelen wordt verwarmd tot max. 38°. De warmte zorgt ervoor dat je lichaam sneller opgewarmd raakt, dat je makkelijker kan ontspannen en dieper in poses kan gaan. Afhankelijk van de...

OPENDEURWEEK

OPENLESWEEK  6 - 12 JANUARI GRATIS YOGA VOOR NIEUWE LEDEN Kom kennismaken met Yoga & Co. Van maandag 6 t.e.m. zondag 12 januari kunnen nieuwe* leden gratis deelnemen aan onze lessen. Kom gewoon langs en doe mee. Iedereen is welkom! Breng je eigen matje mee. Heb je er...

RESTORATIVE YOGA

DONDERDAG (vanaf 12/12) (18.30-19.45) met Pascale Donner.   Zachte en weldadige vorm van yoga, die door iedereen kan beoefend worden. In deze lessen ondersteunen we het lichaam bij de poses d.m.v. bolsters, dekens, blokjes, riemen enz. Er is weinig tot geen...

GRATIS YOGA OUDEJAARSAVOND

DINSDAG 31 DECEMBER (19.00-20.15) Met Kim Comminne OUDEJAARSAVOND @ Yoga & Co Voor wie wil ontsnappen aan het feestgedruis of voor wie het jaar eens op een andere manier wil afsluiten... De studio van Y&C is open vanaf 18u30. Om 19u00 kan je deelnemen aan een rustige...

KLANKSCHALENBAD

VRIJDAG 20 DECEMBER 18u30-19u15 (kindersessie) 20u00-22u00 (volwassenen) met Greta & Kaat.  Laat je onderdompelen in een bad vol warme klanken van Tibetaanse klankschalen. We zetten de tijd even stil en creëren ruimte om helemaal tot rust te komen, in het moment te...

KINDERYOGA (9-12 j)

WOENSDAG 22, 29 JAN, 5, 12 & 19 FEB (17.00-18.00) met Kathleen Christiaens. De kinderyoga wordt gegeven in lessenreeksjes van 5. Op deze manier krijgen de kinderen en de docente de tijd om elkaar beter te leren kennen en samen gerichter op pad te gaan. Je schrijft in...

UPDATE LESSEN

WOE 11/12: 9.30 Yin-Yang met KIM

vanaf DON 12/12: 18.30 RESTORATIVE YOGA met Pascale

SPECIAL CLASSES

ZON 15/12: 9.00-10.15 MEDITATIE & PRANAYAMA met Robert

VRIJ 20/12: KLANKSCHALEN- & HARPCONCERT met Greta en Kaat

18.30-19.15 Kindersessie – 20.00-22.00 Volwassenen

DIN 31/12: 19.00 GRATIS LES (en soep) oudejaarsavond

LOCATIE

EERSTE KEER?
KARMAYOGA
NIEUWSBRIEF
Yoga & Co vzw

Brusselsesteenweg 376

2800 Mechelen

Gratis parking auto/fiets

De docenten heten je welkom en maken je graag wegwijs. Onze lessen zijn toegankelijk voor iedereen.

Reserveren is niet nodig; welkom wanneer het jou past!  

Er is nu ook Start-2-Yoga:

Help je graag een handje mee in de studio, voor of na de les? Dan zijn we jou daar heel dankbaar voor. Thee zetten, de vloer een extra veegbeurt geven, dekentjes opvouwen … In ruil voor je hulp bieden we je graag een gratis yogales aan.

Vragen of suggesties? info@yogaenco.be

Meer nieuws ontvang je via de nieuwsbrief.

Yoga is the journey of the self, through the self, to the self. - Bhagavad Gita -