Studio tijdelijk dicht

Beste yogi’s

 

Jullie zullen via de sociale media en via de nieuwsbrief op de hoogte worden gehouden van eventuele wijzigingen met betrekking tot de tijdelijke sluiting. Alle communicatie omtrent voorinschrijvingen en voorafbetalingen zal via e-mail verlopen. 

 

🙏🏻

Brief aan de studenten van Y&C, klik hier

Van harte welkom bij Yoga & Co Welzijnscentrum Mechelen

Je kan bij ons terecht voor een gevarieerd aanbod van yogastijlen en allerhande activiteiten ter bevordering van lichamelijk en mentaal welzijn.

VOOR DE GEWONE LESSEN IS HET NIET NODIG OM VOORAF IN TE SCHRIJVEN. KOM GEWOON LANGS!

WORKSHOP ‘JOUW ADEM IS DE SLEUTEL’

NIEUWE DATUM (onder voorbehoud ontwikkelingen ivm Corona) ZONDAG 31 MEI  (14.00-17.00) Met Sara Busselen Jouw adem is de sleutel tot fysiek, psychisch en spiritueel welzijn. Sterker nog je adem verbindt deze drie niveaus waarop we bestaan. In het Westen groeit de...

MEDITATIE & PRANAYAMA

ZON 26/4, 17/5, 31/5 9.00-10.15 Met Robert Fulton.    Begeleide meditatie, pranayama (ademhalingsoefeningen) en savasana. Meer info: info@yogaenco.be. Geen voorkennis vereist. Lessen kunnen afzonderlijk worden bijgewoond. Betaling zoals gewone...

OUDER-KINDYOGA

ZONDAG 10 MEI (12.00-13.00)  Met Anne-Marie Nobels.   Zin in een uurtje pure quality time met je (klein)kind? Dan is deze familiesessie iets voor jullie! Leeftijd: 4 - 10 jaar Prijs per koppel: €15, tweede kind €5 (max. 2 kinderen/volwassene), gezin (2 ouders+2...

HOT YOGA

Wat is Hot Yoga? Hot Yoga is een yogales die doorgaat in een zaal die door infraroodpanelen wordt verwarmd tot max. 38°. De warmte zorgt ervoor dat je lichaam sneller opgewarmd raakt, dat je makkelijker kan ontspannen en dieper in poses kan gaan. Afhankelijk van de...

WARM RESTORATIVE YOGA

DONDERDAG 18.30-19.45   Zachte en weldadige vorm van yoga, die door iedereen kan beoefend worden. In deze lessen ondersteunen we het lichaam bij de poses d.m.v. bolsters, dekens, blokjes, riemen enz. Er is weinig tot geen spiercontractie in de houdingen. Je lichaam...

START-2-YOGA

NIEUWE DATA (onder voorbehoud van de ontwikkelingen ivm Corona) VRIJDAG 8 MEI: herhaling les 1 voor wie dat wenst of voor wie alsnog wenst aan te sluiten bij de lessenreeks VRIJDAG 15, 29 MEI, 5, 12 JUN 20.00-21.15 Met Kim Comminne, Valerie De Ridder, Lies Mahy en...

KUNDALINI

VRIJDAG 24 APR, 29 MEI, 19 JUN  (18.30-19.45) met Sigrid Van Tassel. Maandelijkse les KUNDALINI. Thema van de maand maart is 'AARDEN & DE BASIS-CHAKRA'. Kundalini werkt op de kracht van het zenuwstelsel en focust op de energiecentra (chakra's). Dynamische...

ROLL & RELEASE

MAANDAG 1 JUNI met Alexander De Waele. Roll & Release yoga is een vorm van yin yoga die gericht is op zelfheling, flexibiliteit, loslaten van spanningen en pijn, loslaten van emotionele energie die allerlei ongemakken met zich mee kan brengen. Het is eenvoudig en voor...

UPDATE LESSEN

ZIE MEDEDELING BOVENAAN DE PAGINA

 

SPECIALS & REEKSEN

(Voorlopige nieuwe data) 

ZON 31/5: Ademworkshop

MAA 1/6: Roll & Release

ZON 10/5: Ouder-Kindyoga

VRIJ 20u00-21u15 MEI & JUNI*: Start-2-Yoga (*Data zie Workshops)

[Meer info bij Workshops/reeksen]

LOCATIE

EERSTE KEER?
KARMAYOGA
NIEUWSBRIEF
Yoga & Co vzw

Brusselsesteenweg 376

2800 Mechelen

Gratis parking auto/fiets

De docenten heten je welkom en maken je graag wegwijs. Onze lessen zijn toegankelijk voor iedereen.

Reserveren is niet nodig; welkom wanneer het jou past!  

Er is nu ook Start-2-Yoga:

Help je graag een handje mee in de studio, voor of na de les? Dan zijn we jou daar heel dankbaar voor. Thee zetten, de vloer een extra veegbeurt geven, dekentjes opvouwen … In ruil voor je hulp bieden we je graag een gratis yogales aan.

Vragen of suggesties? info@yogaenco.be

Meer nieuws ontvang je via de nieuwsbrief.

Yoga is the journey of the self, through the self, to the self. - Bhagavad Gita -