MANTRAZINGEN

MANTRAZINGEN

VRIJDAG 23 OKT  (19.30-21.30) met Lies Mahy. Yoga en het zingen van mantra’s zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Van het alom bekende ‘Om’ tot vele andere mooie mantra’s. Net als het beoefenen van asana’s, heeft het zingen van mantra’s bewezen positieve fysieke,...
YOGA @ THE PARK

YOGA @ THE PARK

Yin/Yang  (10.30-11.45) met Kim.  Bij mooi weer zal de Yin/Yang-les van zondag doorgaan in HET VRIJBROEKPARK. Aangezien ons weer niet altijd even stabiel is en ‘mooi’ voor iedereen anders is, check je rond 9u00 de homepagina. Afspraak: Brasserie...
HORMOONYOGA

HORMOONYOGA

22 SEPTEMBER  (12u00 – 13u00) met Monica Bermudez. Hormoonyoga kan en mag beoefend worden door vrouwen van alle leeftijden. De set bestaat uit yogahoudingen en dynamische ademhalings- en visualisatietechnieken. De oefeningenreeks brengt je hormoonhuishouding in...
KUNDALINI

KUNDALINI

VRIJ 16 OKT, 20 NOV, 18 DEC (18.00-19.15) met Sigrid Van Tassel. Maandelijkse les KUNDALINI. Kundalini werkt op de kracht van het zenuwstelsel en focust op de energiecentra (chakra’s). Dynamische lichaamsoefeningen worden gecombineerd met verschillende...
SOUND BATH

SOUND BATH

VRIJDAG 11 OKTOBER (20.00-22.00) met Sophie Snoeckx & Surya.  Ooit al eens relaxed liggend een concert bijgewoond? Een klankbad werkt helend en zorgt ervoor dat je op diepere niveaus kan loslaten. Het werkt harmoniserend voor je hele systeem en zorgt voor een...