RESERVEREN & WACHTLIJST @Yoga & Co

Het is vaak ‘druk’ in het reserveringssysteem. Het aantal plaatsen is omwille van de Coronamaatregelen nog steeds beperkt. We doen er alles aan om zoveel mogelijk mensen de kans te geven om les te kunnen volgen.   We willen je nogmaals vragen om de...
HOT YOGA STRETCH

HOT YOGA STRETCH

Data nog niet gekend. Dit is de ideale manier om aan je flexibiliteit te werken. Tijdens het rustig bewegen en langer aanhouden van de poses geven we ons lichaam de tijd om te versoepelen. De ruimte wordt geleidelijk aan opgewarmd tot +/- 28° à 30°. De warmte zorgt...
LEVEN VOLGENS JE EIGEN RITME

LEVEN VOLGENS JE EIGEN RITME

ZON 4 OKT 14.00-17.00 Met Sigrid Van Tassel Meer mentale veerkracht en minder stress We zijn het gewoon om op een hoog tempo te leven waardoor we vaak een overdaad aan prikkels en stress opbouwen tot een punt waar we er last van krijgen. De dag van vandaag vraagt...