Workshops & Events

'Bhalu Yoga 200 hrs Hatha Teacher Training @ Y&C'   Ben je gebeten door de yogamicrobe? Ben je op zoek naar verdieping? Wil je zelf graag leren lesgeven?   Yoga & Co organiseert vanaf september 2018 een unieke Hatha-Yogaopleiding in Mechelen. Onder leiding van Bert...

VRIJDAG 1 JUNI tot ZONDAG 3 JUNI met Lies Mahy & Katrien Oosterlinck.   Ervaar de zachte kracht van yoga en Japanse drukpuntmassage in een groen en authentiek kader Yogadocente Lies Mahy en Shiatsu-beoefenaar Katrien Oosterlinck, nemen je mee naar de Voerstreek,...

Ochtendreeks (11.15-12.30) met Bert. 24 APRIL - 29 MEI! Avondreeks (19.00-20.15) met Elize. 17 APRIL - 22 MEI! NIEUWE REEKS START IN SEPTEMBER  Sommige mensen lopen al een tijdje rond met het idee om te starten met yoga. Toch zijn er soms obstakels die hen ervan...

ZATERDAG 28 APRIL (13.00-15.00)  met Bert Peeters. Tijdens deze workshop werken we op de grote spiergroepen: hamstrings, heupbuigers, schouders,.. We gebruiken het bewezen ST-systeem (Stretch Therapy) om spierspanning uit je lichaam te krijgen en je bewegingsvrijheid...

DINSDAG 1 MEI (19.00-20.15) met Marlies Verdoodt en Kim Comminne. Lente. Het moment waarop het leven rondom ons bloeit en stroomt. Maar ook het moment om stil te staan bij wat jij in je leven wil laten groeien. Gun jezelf een poëtische yogasessie, een moment van...

VRIJDAG 4 MEI (10.30-11.45) met Saren Swinnen. Kundalini yoga, ook wel de yoga van het bewustzijn genoemd. We gaan aan de slag met de kriya (reeks van vastgelegde oefeningen) 'to master your domain'. Meester worden is bewust worden van je eigen domein en het ook zo...

VRIJDAG 4 MEI (20.00-22.00) met Sophie Snoeckx & Nicholas.   Ooit al eens een concert bijgewoond terwijl je heel relaxed neerlag? Een klankbad werkt helend en zorgt ervoor dat je op diepere niveaus kan loslaten. Het werkt harmoniserend voor je hele systeem en zorgt...

VRIJDAG 18 MEI (19.30-21.30) met Kelly Theunis. De eindejaarsexamens komen er weer aan. Voor veel jongeren is dit een periode waarin ze te kampen krijgen met stress, angst, te weinig zelfvertrouwen ... In deze workshop krijg je enkele tools aangereikt die je kunnen...

VRIJDAG 25 MEI (19.00-22.00) met Lies Mahy en Katrien Oosterlinck. De workshop Yoga + Shiatsu is een reeks gebaseerd op de leer van de 5 elementen, hout, vuur, aarde, metaal en water, bedoeld als zelfzorg op het ritme van de seizoenen. De workshop combineert twee...

ZONDAG 27 MEI  (12.00-13.00)  Met Dana Stoelen.  Zin in een uurtje pure quality time met je (klein)kind? Dan is deze familiesessie iets voor jullie! Leeftijd: 4 - 10 jaar Prijs per koppel: €15, tweede kind €5 (max. 2 kinderen/volwassene), gezin (2 ouders+2 kinderen)...

VRIJ 1 JUNI (20.00-21.15) met Ilse Renard. Kom genieten van een heerlijke restorative yogales. Op voorhand inschrijven voor deze les via info@yogaenco.be. € Losse les, beurtenkaart of abo Deze les is voor iedereen...

ZONDAG 10 JUNI (14.00-17.00) met Alexander De Waele. Roll & Release yoga is een vorm van yin yoga die gericht is op zelfheling, flexibiliteit, loslaten van spanningen en pijn, loslaten van emotionele energie die allerlei ongemakken met zich mee kan brengen. Het is...

VRIJDAG 15 JUNI (19.45-21.45) Uit de lessenreeks 'Yoga & z'n sprookjes' met Lies Mahy. 'Voor volwassenen met een jonge geest. Heb je je al eens afgevraagd waar de namen van sommige asana’s (yogahoudingen) vandaan komen? Achter de fysieke vorm van yoga die wereldwijd...