Workshops & Lessenreeksen

Vooraf inschrijven is noodzakelijk voor de workshops & lessenreeksen! Je inschrijving is pas geldig na betaling op BE70 9731 6766 3625.  Voor de gewone lessen hoef je niet aan te melden.

Het gebeurt dat onze e-mails in de spambox belanden. Heb je na 48u nog geen reactie van ons, check dan je spam!

 

WORKSHOP ‘JOUW ADEM IS DE SLEUTEL’

ZONDAG 22 MAART (14.00-17.00) Met Sara Busselen Jouw adem is de sleutel tot fysiek, psychisch en spiritueel welzijn. Sterker nog je adem verbindt deze drie niveaus waarop we bestaan. In het Westen groeit de interesse in de adem en wetenschappelijk onderzoek toont het...

Lees meer

MEDITATIE & PRANAYAMA

ZON 1 MAA & 15 MAA 9.00-10.15 Met Robert Fulton.    Begeleide meditatie, pranayama (ademhalingsoefeningen) en savasana. Meer info: info@yogaenco.be. Geen voorkennis vereist. Lessen kunnen afzonderlijk worden bijgewoond. Betaling zoals gewone...

Lees meer

OUDER-KINDYOGA

ZONDAG  1 MAA, 5 APR, 10 MEI (12.00-13.00).  Met Anne-Marie Nobels. (Deze lessen kunnen afzonderlijk worden gevolgd).    Zin in een uurtje pure quality time met je (klein)kind? Dan is deze familiesessie iets voor jullie! Leeftijd: 4 - 10 jaar Prijs per koppel: €15,...

Lees meer

HOT YOGA

Wat is Hot Yoga? Hot Yoga is een yogales die doorgaat in een zaal die door infraroodpanelen wordt verwarmd tot max. 38°. De warmte zorgt ervoor dat je lichaam sneller opgewarmd raakt, dat je makkelijker kan ontspannen en dieper in poses kan gaan. Afhankelijk van de...

Lees meer

WARM RESTORATIVE YOGA

DONDERDAG (t.e.m. 2/4) 18.30-19.45   Zachte en weldadige vorm van yoga, die door iedereen kan beoefend worden. In deze lessen ondersteunen we het lichaam bij de poses d.m.v. bolsters, dekens, blokjes, riemen enz. Er is weinig tot geen spiercontractie in de houdingen....

Lees meer

START-2-YOGA

VRIJDAG 6, 13, 20, 27 MAA, 3 APR 20.00-21.15 Met Kim Comminne, Valerie De Ridder, Karen Peeters en Sigrid Van Tassel. Sommige mensen lopen al een tijdje rond met het idee om te starten met yoga. Toch zijn er soms obstakels die hen ervan weerhouden om de stap naar de...

Lees meer

KUNDALINI

VRIJDAG 13 MAA, 24 APR, 29 MEI  (18.30-19.45) met Sigrid Van Tassel. Maandelijkse les KUNDALINI. Thema van de maand januari is 'A FRESH NEW START FOR THE AQUARIAN AGE'. Kundalini werkt op de kracht van het zenuwstelsel en focust op de energiecentra (chakra's)....

Lees meer

ROLL & RELEASE

ZONDAG 15 MAART (14.00-17.00) met Alexander De Waele. Roll & Release yoga is een vorm van yin yoga die gericht is op zelfheling, flexibiliteit, loslaten van spanningen en pijn, loslaten van emotionele energie die allerlei ongemakken met zich mee kan brengen. Het is...

Lees meer