Workshop 1: Muladhara
ZON 13 FEB
14.00-16.30
Met Judith Devlieger.
Where the east meets the west
Tijdens deze reeks van vier workshops ontdek je wat de verschillende chakra’s betekenen en hoe deze zich uiten in onze moderne psychologische inzichten. In elke workshop verdiepen we ons in één van de vier basischakra’s. We starten telkens met een korte introductie over de chakra’s zelf. Indien je meerdere workshops volgt, kan je indien gewenst dit gedeelte overslaan en een halfuur later aansluiten voor de effectieve start van het dansgedeelte. Je betaalt dan €5 minder. De workshops kunnen los van elkaar worden gevolgd.

 

We hebben het over:
– hoe onze verbinding met onze gemeenschap en onze ouders invloed hebben op het (gezonde) vermogen relaties te ontwikkelen
– ambitie, sterk in je eigen schoenen staan en hoe dat een voorwaarde is om universele liefde te cultiveren
– hoe deze liefde snel verdwijnt als je jezelf niet durft te uiten.
Vervolgens gaan we via moderne (en zeer dansbare) muziek op een reis doorheen de chakra’s. Eens je begrijpt waar chakra’s voor staan, kan je muziek gebruiken om te verbinden met een bepaald thema en emoties hieromtrent laten stromen.
We sluiten af met reflectie, waar loop jij in je leven vast? En op welke manier kan jij meer flow brengen in dit aspect van jouw zijn?
Workshop 1: Muladhara (eerste chakra)
Thema’s: veiligheid, je plek vinden, voeding, (over)leven, nationaliteit en identiteit, …
Workshop 2: Swadistana (tweede chakra)
Thema’s: familiale relaties, seksualiteit, intimiteit, creativiteit
Workshop 3: Manipura (derde chakra)
Thema’s: eigen identiteit, ambitie, verhouding tot macht, ego, grenzen aangeven
Workshop 4: Anahata (Vierde chakra)
Thema’s: vrijgevigheid, geluk, vertrouwen, openstellen, niet-conditionele liefde.
Voor wie: 
– Je bent geïnteresseerd in concrete handvaten in een moderne wereld om aan de slag te gaan met oude spirituele concepten.
– Je wilt graag experimenteren met expressie via dans
– Je zoekt verbinding met je lichaam en geest
– Je wilt graag eens iets nieuw proberen
– …
€35 p.p. (€30 indien je het eerste gedeelte reeds volgde en alleen deelneemt aan het dansgedeelte)
Min. 6, max 12 pers.

 

Aanmelden kan via: https://www.supersaas.nl/schedule/Yoga_&_Co_vzw/Reserveren. Je inschrijving is pas geldig na betaling van het inschrijfgeld op rekeningnummer BE70 9731 6766 3625.