DON 8, 15, 22 & 29 OKT

18u45-19u45

Met Kim & Robert.

Dit is de ideale manier om aan je flexibiliteit te werken. Tijdens het rustig bewegen en langer aanhouden van de poses geven we ons lichaam de tijd om te versoepelen. De ruimte wordt geleidelijk aan opgewarmd tot +/- 28° à 30°. De warmte zorgt ervoor dat je makkelijker en dieper in de poses kan duiken.

Voor beginners, voor mensen met stramme en/of korte spieren, voor (top)sporters of gewoon ter ontspanning.

De lessen kunnen afzonderlijk worden gevolgd.

€: met een gewone beurtenkaart, abo of per losse les

Inschrijven via https://www.supersaas.be/schedule/Yoga_&_Co_vzw/Reserveren.