VRIJDAG 19 JAN – 16 FEB (10.15-11.15) 5-delige lessenreeks met Monica Bermudez.

Voor sommige mensen is het moeilijk of niet mogelijk om aan reguliere yogalessen deel te nemen. De staande oefeningen kunnen door pijn of gebrek aan spierkracht niet worden uitgevoerd. Stoelyoga wordt echter zittend beoefend of staand met de stoel als ondersteuning. Tijdens de les maken we gebruik van verschillende hulpmiddelen, zoals yogablokken, meditatiekussens, bolsters en klapstoelen.

€50 p.p.
Minimum 5 deelnemers.