praktisch

Via https://www.supersaas.nl/schedule/Yoga_&_Co/Reserveren kan je een plekje reserveren. Je kan ook langskomen zonder inschrijven, maar check dan SuparSaas voor het geval een les onverhoopt niet kan doorgaan.

In het reservatiesysteem staat het rooster. Eventuele last-minute wijzigingen vind je ook hier. 

Breng me op de hoogte van eventuele kwetsuren of ziekte.

Je neemt deel aan de lessen op eigen risico, maar kan, indien je dat wenst, een persoonlijke ongevallenverzekering afsluiten via: https://www.zekersporten.be.

Check de geldigheidsduur van de beurtenkaarten.

De kaarten zijn naamgebonden. Leden van hetzelfde gezin kunnen wel een kaart delen.

Terugbetaling is in geen enkel geval mogelijk. Verlenging kan wel op vertoon van een geldig doktersattest.

Parkeren kan gratis op de parking van het station van Weerde en is slechts 2 min. wandelen van praktijk De Boom. Parkeer uit respect voor de buren niet voor het gebouw zelf.  

Gun jezelf het plezier om op tijd te komen – 5 à 10 min. voor de lesstart – zodat je jezelf rustig kan installeren. Ook om de rust van de andere deelnemers te garanderen, vraag ik je om op tijd te komen. Dankjewel!

Kan je niet naar de les komen, zou je dan je boeking willen annuleren? Zo kan iemand anders het plekje opvullen.

Zet je gsm op vliegtuigmodus en berg het toestel op in je handtas of sporttas.

De lessen gaan door in een gebouw waar o.a. therapiesessies doorgaan. Mag ik je vragen om stil te zijn in de gang en op de trap? Dankje!

Draag gemakkelijke kledij, in laagjes en warm genoeg. In de zaal zijn geen schoenen toegestaan; je kan ze aan de ingang van de zaal plaatsen.

Het is beter om niet te eten voor een les, maar je wel voldoende te hydrateren voor en na de les.

Misschien heb je nog nooit yoga gedaan of is het al een hele tijd geleden. Wees geduldig met jezelf. Zie wat er kan vandaag, voor jouw lichaam en mail me als je vragen of twijfels hebt.  

Observeer, wees mild en oordeel niet. Het is wat het is. Je bent sowieso welkom.