RELAX XL
ZONDAG 7/1 - 4/2 - 3/3 (16.00-18.00) @ De Boom, Zemst. Extra lange sessie RESTORATIEVE YOGA. Zachte en weldadige vorm van yoga, die door iedereen kan beoefend worden. In deze lessen ondersteunen we het lichaam bij de poses d.m.v. bolsters, dekens, blokjes, riemen enz....
Lees meer
STILTEDAG ‘AFRONDEN’
ZAT 30 DEC (9u30-15u00) Praktijk De Boom. Op de dag voor we het jaar afsluiten, gaan we de stilte in. Om te be-zinnen. Om zin te geven aan wat is geweest, om zin te krijgen in wat nog kan komen. Via meditatie (zittend & stappend), zachte yoga-, mindfulness- en...
Lees meer
YOGA RETREAT
Silence. Contentment. Resilience. 17 - 19 mei 2024 Tibetaans Centrum Hoei CREATE SILENCE. CULTIVATE CONTENTMENT. STRENGTHEN YOUR SENSE OF SELF. Voor wie de nood voelt om zich terug te trekken en te versterken door yoga, meditatie, creatie, verstilling, gezond eten...
Lees meer