DONDERDAG
(19.00-20.00)
De Boom.
In deze les gaan we aan de slag met een blend van oefeningen en poses uit o.a. yoga, pilates, HIIT en om rug- en buikspieren(corset) soepel en sterk te maken. Ook benen, armen, schouders komen aan bod!
Dit is een actieve les (mét muziek) voor wie uitdaging zoekt. Ze is geschikt voor mensen die het gewoon zijn om te bewegen/sporten. Je krijgt echter altijd opties aangereikt zodat je kan werken vanuit je eigen kunnen.
€15 losse les – €65 voor 5 lessen – €110 voor 10 lessen