STOELYOGA LESSENREEKS

STOELYOGA LESSENREEKS

VRIJDAG 19 JAN – 16 FEB (10.15-11.15) 5-delige lessenreeks met Monica Bermudez. Voor sommige mensen is het moeilijk of niet mogelijk om aan reguliere yogalessen deel te nemen. De staande oefeningen kunnen door pijn of gebrek aan spierkracht niet worden...
START-2-YOGA

START-2-YOGA

NIEUWE LESSENREEKSEN! 27/2 t.e.m. 27/3 Ochtendreeks: 11.00-12.15 met Bert  Avondreeks: 19.00-20.15 met Elize  Sommige mensen lopen al een tijdje rond met het idee om te starten met yoga. Toch zijn er soms obstakels die hen ervan weerhouden om de stap naar de...
MINDFULNESS KENNISMAKINGSLESSEN

MINDFULNESS KENNISMAKINGSLESSEN

Mindfulness Kennismakingslessen Vrijdag 26-1 en/of 02-02 en/of 09-02 en/of 16-02 20.00-21.30 Met Valérie Alberghs  1. Kennismaking met mindfulness (26-01-2018) Tijdens deze workshop maken we kennis met mindfulness. Wat is mindfulness? Wil je er graag meer over weten?...
RUG & NEK

RUG & NEK

ZATERDAG 10 FEBRUARI (13.00-16.00) met Bert Peeters. Pak je rugklachten aan en ontdek in deze workshop het belang van flexibiliteit en stabiliteit. Herprogrammeer je neurologisch systeem met de laatste bevindingen uit de stretchwereld. Leer de geheimen van de...
YOGA & SHIATSU

YOGA & SHIATSU

VRIJDAG 23 FEBRUARI (19.00-22.00) met Lies Mahy en Katrien Oosterlinck. De workshop Yoga + Shiatsu is een reeks gebaseerd op de leer van de 5 elementen, hout, vuur, aarde, metaal en water, bedoeld als zelfzorg op het ritme van de seizoenen. De workshop combineert twee...