door Kim Comminne | nov 28, 2023 | Workshops & Events
ZONDAG 7/1 – 4/2 – 3/3 (16.00-18.00) @ De Boom, Zemst. Extra lange sessie RESTORATIEVE YOGA. Zachte en weldadige vorm van yoga, die door iedereen kan beoefend worden. In deze lessen ondersteunen we het lichaam bij de poses d.m.v. bolsters, dekens, blokjes,...
door Kim Comminne | nov 27, 2023 | Uncategorized
– (17.00-18.00) Praktijk De Boom. Begeleide zit- en loopmeditatie + relaxatie. Geen voorkennis vereist. €...
door Kim Comminne | nov 26, 2023 | Workshops & Events
ZAT 30 DEC (9u30-15u00) Praktijk De Boom. Op de dag voor we het jaar afsluiten, gaan we de stilte in. Om te be-zinnen. Om zin te geven aan wat is geweest, om zin te krijgen in wat nog kan komen. Via meditatie (zittend & stappend), zachte yoga-, mindfulness- en...
door Kim Comminne | aug 27, 2023 | Uncategorized
DINSDAG (9:30-10:45) & ZONDAG (10:00-11:15) Een gebalanceerde combinatie van rust en beweging. Hier beoefen je een afwisseling van rustige yinhoudingen (meditatieve stretch), met yangposes die de energie in het lichaam activeren. Sommige lessen beginnen...
door Kim Comminne | aug 27, 2023 | Uncategorized
DONDERDAG (19.00-20.00) De Boom. In deze les gaan we aan de slag met een blend van oefeningen en poses uit o.a. yoga, pilates, HIIT en om rug- en buikspieren(corset) soepel en sterk te maken. Ook benen, armen, schouders komen aan bod! Dit is een actieve les (mét...
Recente reacties