START-2-HOT-YOGA

START-2-HOT-YOGA

DON 17, 24 SEP & 1 OKT 19.00-20.00 Met Milla Van Aerden. 3-delige reeks waarin je kan kennismaken met de vaste serie van poses (Bikram) en de geleidelijk opgebouwde warmte in de shala. Les 1: staande poses Les 2: zittende poses Les 3: volledige sequence €35 OF...
LEVEN VOLGENS JE EIGEN RITME

LEVEN VOLGENS JE EIGEN RITME

ZON 4 OKT 14.00-17.00 Met Sigrid Van Tassel Meer mentale veerkracht en minder stress We zijn het gewoon om op een hoog tempo te leven waardoor we vaak een overdaad aan prikkels en stress opbouwen tot een punt waar we er last van krijgen. De dag van vandaag vraagt...
WORKSHOP ‘JOUW ADEM IS DE SLEUTEL’

WORKSHOP ‘JOUW ADEM IS DE SLEUTEL’

ZONDAG 27 SEP  (14.30-17.30) Met Sara Busselen. Jouw adem is de sleutel tot fysiek, psychisch en spiritueel welzijn. Sterker nog je adem verbindt deze drie niveaus waarop we bestaan. In het Westen groeit de interesse in de adem en wetenschappelijk onderzoek toont het...
ZWANGERSCHAPS-YOGA

ZWANGERSCHAPS-YOGA

DINSDAG 8, 15, 22 OKT, 5 & 12 NOV (17.30-18.45) Met Leen Valgaerts   Neem ook al tijdens de zwangerschap de tijd om in contact te komen met je ongeboren kindje. Zwangerschapsyoga is een leuke en veilige manier om je lichaam en geest te ondersteunen tijdens de...
OPENDEURWEEK

OPENDEURWEEK

OPENLESWEEK  7 t.e.m. 13 SEP GRATIS YOGA VOOR NIEUWE* LEDEN Kom kennismaken met Yoga & Co. Boek je plekje(s) via ons online inschrijfsysteem: https://www.supersaas.nl/schedule/Yoga_&_Co_vzw/Reserveren. Iedereen is welkom! Omwille van Covid-19 willen we onze...