QIGONG

QIGONG

DIN 23/10 – 30/10 – 6/11 (19.00 – 20.15).   Gedurende 3 dinsdagen kan je onder leiding van Stijn van Daele de basisbewegingen van deze Chinese bewegingskunst komen beoefenen. Qigong omvat een heel pakket aan oefeningen: zittende en staande meditatie,...
WEEKEND YOGA & SHIATSU

WEEKEND YOGA & SHIATSU

Een weekend om los te koppelen van de drukte en in contact te komen met je lichaam en elkaar. Yogadocente Lies Mahy en Shiatsu-beoefenaar Katrien Oosterlinck, nemen je mee naar de Voerstreek, waar ze kozen voor een verblijf in een authentieke vierkantshoeve midden in...
INTERNATIONALE YOGADAG

INTERNATIONALE YOGADAG

DONDERDAG 21 JUNI (19.30-20.30)  ALL LEVEL YOGA CLASS met Elize Tikmane. Op donderdag 21 juni -dit jaar ook de langste dag van 2018- vieren mensen over de hele wereld Yoga. Yoga & Co viert natuurlijk mee! Je bent van harte welkom voor een gratis* all level...
ZOMERABONNEMENT

ZOMERABONNEMENT

Gedurende de zomervakantie kan je aan een voordelig tarief onbeperkt yogales komen volgen. Yoga & Co blijft deze zomervakantie open! Er zullen 10 vaste lessen i.p.v. 14 op het programma staan en het rooster zal hier en daar wijzigen, maar je kan gedurende heel de...
TEACHER TRAINING

TEACHER TRAINING

‘Bhalu Yoga 200 hrs Hatha Teacher Training @ Y&C’   Ben je gebeten door de yogamicrobe? Ben je op zoek naar verdieping? Wil je zelf graag leren lesgeven?   Yoga & Co organiseert vanaf september 2018 een unieke Hatha-Yogaopleiding in Mechelen....
RUG & NEK

RUG & NEK

ZATERDAG 8 DECEMBER (13.00-16.00)  VOLZET! ZONDAG 9 DECEMBER (13.30-16.30) NOG PLAATS! met Bert Peeters. Pak je rugklachten aan en ontdek in deze workshop het belang van flexibiliteit en stabiliteit. Herprogrammeer je neurologisch systeem met de laatste bevindingen...