RUG & NEK

RUG & NEK

ZATERDAG 28 SEPTEMBER (13.30-16.30) met Bert Peeters. Pak je rugklachten aan en ontdek in deze workshop het belang van flexibiliteit en stabiliteit. Herprogrammeer je neurologisch systeem met de laatste bevindingen uit de stretchwereld. Leer de geheimen van de...
KLANKSCHALENBAD

KLANKSCHALENBAD

VRIJDAG 21 DECEMBER (18.30-19.15 KIDS & 19.45-22.00 VOLW) met Greta Lowel.  Laat je onderdompelen in een bad vol warme klanken van Tibetaanse klankschalen. We zetten de tijd even stil en creëren ruimte om helemaal tot rust te komen, in het moment te zijn en in...
KINDERYOGA

KINDERYOGA

WOENSDAG 18, 25 SEP, 2, 9 & 16 OKT. MINI-YOGA: 5 tot 8 jaar= 15.00-16.00 MAXI-YOGA: 9 tot 12 jaar= 16.15-17.15 met Dana Stoelen. De kinderyoga wordt gegeven in lessenreeksjes van 5. Op deze manier krijgen de kinderen en de docente de tijd om elkaar beter te leren...
STOELYOGA

STOELYOGA

DONDERDAG 14, 21, 28 FEB, 7, 14 MAA  (10.00-11.15) met Monica Bermudez. Deze lessen zijn geschikt voor iedereen! Je krijgt handige oefeningen aangereikt die je makkelijk kan toepassen op een stoel thuis of op kantoor. Op die manier kan je zelf aan de slag om...
START-2-YOGA

START-2-YOGA

DONDERDAG 19 & 29 SEP, 3, 10 & 17 OKT 19.30 – 20.45 Met Robert Fulton. Sommige mensen lopen al een tijdje rond met het idee om te starten met yoga. Toch zijn er soms obstakels die hen ervan weerhouden om de stap naar de studio te zetten. Voor hen...