Kim Comminne

KIM COMMINNE In 2011 ontdekte Kim op haar kampeermatje bij Mark Coel van Inner Xanadu Yoga, een kleine verborgen tuin die in haar huist. Heel nieuwsgierig ging ze op zoek naar wat ze in deze tuin kon vinden. En dat was heel wat… Haar kampeermatje werd vervangen door...
WARM RESTORATIVE YOGA

WARM RESTORATIVE YOGA

DONDERDAG (t.e.m. 2/4) 18.30-19.45   Zachte en weldadige vorm van yoga, die door iedereen kan beoefend worden. In deze lessen ondersteunen we het lichaam bij de poses d.m.v. bolsters, dekens, blokjes, riemen enz. Er is weinig tot geen spiercontractie in de houdingen....
QIGONG

QIGONG

MAA 11/11  (13.30-16.30) Qigong is een meditatieve bewegingskunst uit China. Ze zorgt voor innerlijke stilte, een betere doorstroming, verdiept lichaamsbewustzijn en schenkt algeheel meer energie. We leren zittend mediteren en oefenen ons in de eerste tien oefeningen...