WORKSHOP ‘JOUW ADEM IS DE SLEUTEL’

WORKSHOP ‘JOUW ADEM IS DE SLEUTEL’

ZONDAG 22 MAART (14.00-17.00) Met Sara Busselen Jouw adem is de sleutel tot fysiek, psychisch en spiritueel welzijn. Sterker nog je adem verbindt deze drie niveaus waarop we bestaan. In het Westen groeit de interesse in de adem en wetenschappelijk onderzoek toont het...
MEDITATIE & PRANAYAMA

MEDITATIE & PRANAYAMA

ZON 1 MAA & 15 MAA 9.00-10.15 Met Robert Fulton.    Begeleide meditatie, pranayama (ademhalingsoefeningen) en savasana. Meer info: info@yogaenco.be. Geen voorkennis vereist. Lessen kunnen afzonderlijk worden bijgewoond. Betaling zoals gewone...
OUDER-KINDYOGA

OUDER-KINDYOGA

ZONDAG  1 MAA, 5 APR, 10 MEI (12.00-13.00).  Met Anne-Marie Nobels. (Deze lessen kunnen afzonderlijk worden gevolgd).    Zin in een uurtje pure quality time met je (klein)kind? Dan is deze familiesessie iets voor jullie! Leeftijd: 4 – 10 jaar Prijs per koppel:...
HOT YOGA

HOT YOGA

Wat is Hot Yoga? Hot Yoga is een yogales die doorgaat in een zaal die door infraroodpanelen wordt verwarmd tot max. 38°. De warmte zorgt ervoor dat je lichaam sneller opgewarmd raakt, dat je makkelijker kan ontspannen en dieper in poses kan gaan. Afhankelijk van de...
WARM RESTORATIVE YOGA

WARM RESTORATIVE YOGA

DONDERDAG (t.e.m. 2/4) 18.30-19.45   Zachte en weldadige vorm van yoga, die door iedereen kan beoefend worden. In deze lessen ondersteunen we het lichaam bij de poses d.m.v. bolsters, dekens, blokjes, riemen enz. Er is weinig tot geen spiercontractie in de houdingen....
START-2-YOGA

START-2-YOGA

VRIJDAG 6, 13, 20, 27 MAA, 3 APR 20.00-21.15 Met Kim Comminne, Valerie De Ridder, Karen Peeters en Sigrid Van Tassel. Sommige mensen lopen al een tijdje rond met het idee om te starten met yoga. Toch zijn er soms obstakels die hen ervan weerhouden om de stap naar de...