TIENERYOGA

TIENERYOGA

WOENSDAG  18, 25 SEP, 2, 16, 23 OKT (17.30 – 18.30) Met Dana Stoelen.  Als tiener maak je op korte tijd veel veranderingen door. Zowel op fysiek, mentaal, emotioneel als sociaal vlak gaat je (kind)wereld op zijn grondvesten daveren. Dat is niet altijd even...
HOT YOGA

HOT YOGA

Wat is Hot Yoga? Hot Yoga is een yogales die doorgaat in een zaal die door infraroodpanelen wordt verwarmd tot max. 38°. De warmte zorgt ervoor dat je lichaam sneller opgewarmd raakt, dat je makkelijker kan ontspannen en dieper in poses kan gaan. Afhankelijk van de...
ZWANGERSCHAPS-YOGA

ZWANGERSCHAPS-YOGA

DINSDAG 8, 15, 22 OKT, 5 & 12 NOV (17.30-18.45) Met Leen Valgaerts   Neem ook al tijdens de zwangerschap de tijd om in contact te komen met je ongeboren kindje. Zwangerschapsyoga is een leuke en veilige manier om je lichaam en geest te ondersteunen tijdens de...
OPENDEURWEEK

OPENDEURWEEK

OPEN LESWEEK  9 – 15 SEP GRATIS YOGA VOOR NIEUWE LEDEN Kom kennismaken met Yoga & Co. We gooien het over een andere boeg en breiden de opendeurdag uit naar een open lesweek. Van maandag 9 t.e.m. zondag 15 september kunnen nieuwe leden gratis* deelnemen aan...
KINDERYOGA

KINDERYOGA

WOENSDAG 18, 25 SEP, 2, 9 & 16 OKT. MINI-YOGA: 5 tot 8 jaar= 15.00-16.00 MAXI-YOGA: 9 tot 12 jaar= 16.15-17.15 met Dana Stoelen. De kinderyoga wordt gegeven in lessenreeksjes van 5. Op deze manier krijgen de kinderen en de docente de tijd om elkaar beter te leren...